오수완오운완

1. 수영 강습 중 물에 대한 두려움이나 불편함을 극복하는 방법은 무엇인가요? 2. 다양한 수영 기술 중에서 어떤 기술이 상대적으로 더 […]

수영 강습 후 공휴일에 수영장 친구들과 함께 저녁 식사를 함께한 경험. 타이레놀 복용으로 맥주를 대신하여 콜라를 마셨고, 새벽 강습 첫

2025년 6월 4일 오수완 여행+대자연을 즐기러 자유수영을 간 경험에 대한 이야기이다. 3시간 동안 3000m를 수영하다가 팔에 근육통을 느껴 혼란스러워했고, 물구나무를

2025년 5월 21일, 오수완이 새로운 수영 피드백을 받았다. 출수킥 타이밍이 너무 빠르다고 하며, 업킥을 하면서 물 밖에 발이 나와있는 상태에서

2025.05.22 오수완 턴 첫날, 운동량 감소한 강습1에서는 주로 발차기 드릴을 진행했는데, 킥판 활용과 접영 발차기 등을 실습했다. 이때 손목 강도가

수영 후에 술을 마셔서 일기를 안 썼는데, 기억이 안나는 수영 경험을 적고 있다. 적당히 스타트하여 스프린트를 하던 중에는 레인로프를 쓰는

2025년 5월 27일, 오수완이 여행 준비하다가 수영 일기를 쓰다가 멈추는 이야기. 삿포로 여행을 앞두고 아직 짐도 다 안 챙겼지만 애증의

수영 강습 일지를 남기며 오는 공항에 떠난 이날, 체력과 기술 향상을 위해 노력하는 모습을 보여주고 있다. 강사의 조언에 따라 접영

원문은 2025년 5월 19일에 진행된 오수완 강습의 내용을 기록한 것입니다. 강습에서 다룬 스트로크와 킥판 사용 기법, 오리발 활용 방법 등에

오수완이 2025년 5월 16일 목요일에 스타트데이인데 평소보다 덜 돌았아서 일부러 빨리 가서 자유수영을 더 했다고 한다. 하지만 원래 운동량이 적을

2025년 4월 30일, 오수완은 30분간 수영 강습을 받고 20분간 자유수영을 하는 월 말일을 보냈다. 강습시간에는 킥판 발차기와 자유형 수영을 총