영상 2025년 05월 15일 #수영 #여름 #아쿠아슈즈, vs, 아침, 저녁 아침 수영 VS 저녁 수영, 언제 수영해야 더 효과적일까요? 🦭 아침에 수영을 하는 것과 저녁에 하는 것 중 어느 시간대에 수영이 더 효과적인지 알아보자. 이를 통해 자신의 생활 패턴에 맞는 더 읽어보기