연수반 수영일기:: 자유형드릴, 하이엘보 하이엘보
교정 수업 중에 갑자기 연수반으로 변경되어 운동을 진행하게 되었고, 다양한 운동을 하며 인터벌 운동도 체험하게 되었다. 운동량이 부족한지 쌤에게 물어봤지만, […]
교정 수업 중에 갑자기 연수반으로 변경되어 운동을 진행하게 되었고, 다양한 운동을 하며 인터벌 운동도 체험하게 되었다. 운동량이 부족한지 쌤에게 물어봤지만, […]
평일에도 수영을 즐기는 이야기와 강습 내용을 소개하는 글이다. 주요 키워드는 자유수영, 강습, 핀데이, 롱핀데이, 성취감이다. 수영을 통해 즐거움과 성취감을 느낀
25년 5월 5일 월요일 어린이날, 공휴일에 시간대별로 자유수영 행사를 진행했다. 이전에는 토요일에 개인 레슨 후 자유수영을 했으나, 이날은 늦잠을 자는