메로나

요약: 인스트럭터가 학생들에게 잠영 및 중량물 입영을 가르치고, 운동 후에는 크로스핏을 한다. 오늘은 스내치와 스쿼트를 중점적으로 다루었고, 힘들었지만 최선을 다해 […]