수영 강습 때 절대 걸으면 안 되는 이유 #수영
🎥 영상 소개: 수영 강습 때 절대 걸으면 안 되는 이유 #수영 📎 이 태그의 다른 포스트 안정성과 회전력을 높이기위한 […]
작성자는 지난 4월 한달 동안 안양수영장과 박달수영장에서 자유수영 대신 접영 강습을 받았다. 접영에 서툴렀던 작성자는 기초부터 차근차근 다시 배우게 될
4월 28일 월요일, 비영수 강습 날에 해당하는 이날 직접 자유수영 루틴을 결정하고 실천했다. 아직 완벽하게 웨이브를 만들지 못하는 부분이 가장
작성자가 지난해 건강과 업무로 인해 수영을 7~8개월 쉬었다가 이번 5월에 다시 시작하였다. 체력저하와 대상 포진으로 인한 몸 상태가 예전처럼 회복되지
강습 날인 5월 14일, 요즘 각기 다른 온도를 느낄 수 있는 계절이 복합적으로 뒤섞인 날씨를 보고 있다. 그리고 작년 12월