스타트 시간이 아직으로서는 30초정도에 불과하다는 스스로의 아쉬움을 비치시킨 이 일기에서, 스스로의 향상하기 위해 다양한 방면에서 다짐과 반성을 나열하고 있다. 상체 힘의 안정화, 광배근 활성화, 코어 강화, 돌핀킥 연습, 허리와 등 부위 강화가 필요하다며 작문자는 지금의 상황을 바꿔나가려는 강한 의지를 보여준다.
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출처: feeling0528
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