홈트 _ 크~~~크~~~ 입주름 없게 덤벨들고 오운완

DAY6 빅씨스 덤벨 50일 프로그램을 진행 중인 작성자는 프리랜서로 일하는 첫 날로 인해 운동 시간이 늦어졌다. 새로운 일에 열중하여 덤벨 운동과 유산소 운동, 스트레칭 등을 한 후 늦게 출근했지만, 시간이 늦어진 관계로 일부 운동은 생략하였다. 그럼에도 직접 출근하는 것이 수영 후 출근보다 피곤하지 않아 만족스러웠다.

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